✔ Viteză de reacție
✔ Coordonare motrică
✔ Atenție și concentrare îmbunătățite
✔ Siguranță de sine în situații noi
✔ Socializare, empatie și echilibru emoțional
✔ Un mediu sănătos, activ și pozitiv
✔ Antrenamente adaptate vârstei- 7-14 ani
✔ Grupe pe categorii de vârstă
🎯 Obiectiv
• Mișcare sănătoasă prin tenis
• Socializare și prietenii
• Bucurie, NU rezultate
• Fără stres, fără selecții, fără competiție
⏱ Structura unei ședințe (60 min)
1️⃣ Joacă & încălzire (15 min)
2️⃣ Tenis simplu & adaptat (25 min)
3️⃣ Jocuri & mini-meciuri (15 min)
4️⃣ Încheiere pozitivă (5 min)
%402x%20(1).svg){kind=icon}
%402x%20(1).svg){kind=icon}
